近年では若い人でも増えてきていると言われる糖尿病ですが、糖尿病は生活習慣病の一種で、食生活や生活習慣を見直すことが大切となります。
高血糖の状態が続くと合併症を引き起こしてしまうこともあるため、危険な病気でもあります。
そんな糖尿病には「万田酵素」がいいといった情報がありますが、実際のところはどうなのでしょうか?
また、酵素商品によっては逆に糖尿病に悪い影響を与えてしまうものもあるため選ぶ際には注意が必要です。
万田酵素が糖尿病に良い?
万田酵素が糖尿病にもおすすめできる理由としては、次のようなことが挙げられます。
腸内環境がよくなる
万田酵素という商品はもともと発酵食品で、腸内環境をよくし、消化・吸収をスムーズにさせるという目的があります。
吸収や排出がスムーズになると薬の効き目もよくなることで、症状がよくなるという方もいるようです。また、腸内環境の悪化が糖尿病と関係しているといったことも指摘されており、そういった意味でも万田酵素によって腸内環境のバランスを整えておくことも大切と言えます。
糖質、カロリーが低い
実際に万田酵素の会社に糖尿病でも安心して使うことができるのかと問い合わせてみたところ、万田酵素は糖質も低く、カロリーも比較的低い商品となっているため、安心して使うことができるとのことでした。
もちろん個人差はあるため不安な場合は一度担当医に相談するようにしましょう。
酵素商品選びには要注意
酵素系の商品といってもかなりの数があり、ドリンクタイプやサプリメントタイプ、ペーストタイプなど様々です。
中には白砂糖を多く使っているものもあり(特にドリンクタイプのもの)、糖尿病に良いどころか逆に悪影響を与えてしまうものもあるため選ぶ際には注意が必要となります。
白砂糖はブドウ糖、果糖に分解されてしまうため、血糖値が上がってしまったり、肥満になりやすくなってしまいます。
また、人工甘味料にも血糖値を上げてしまうものもあるため、できるだけ人工甘味料が含まれていないものを選ぶことも大切です。
そういった意味では、万田酵素は糖質も低く、日本統合医療学会や日本健康・栄養食品協会などからも認定されているため安心できます。
血糖値を上げないためには
このように、万田酵素が糖尿病の改善に役立つ理由についてお話してきましたが、万田酵素はあくまでも健康食品であり、薬ではないため、全ての人に効果があるものでもなく、糖尿病を完治できるものでもありません。
このような健康食品を糖尿病改善のサポートとして活用しつつ、食生活や生活習慣を見直すことが大切です。
- 食べ過ぎない
- 間食はできるだけ控える
- 運動不足を解消する
- タバコやアルコールを控える
- ストレスをためないようにする
- 食物繊維を積極的に摂る
などといったことを普段から意識するようにして、少しでも異変を感じたら早めに医師に相談するようにしましょう。