酵素はダイエットとしても人気がありますが、もともと生命には必要なもので、体内の酵素を増やすことで様々な効果が期待できます。
生酵素サプリで有名な「OM-X」は花粉症などのアレルギーを改善するためにもおすすめのサプリメントです。
花粉症の症状は辛く、薬を使っても根本的な治療をすることはできず、副作用のリスクがあるなどのデメリットもあります。
そこで、生酵素サプリを使うことで、即効性はないものの体質から改善することができ、花粉症の症状を和らげることができたという例もあるのです。
酵素不足はアレルギーを招く！？
そもそも花粉症もアレルギー反応の一種です。
体がアレルギー抗原であるスギやヒノキなどの花粉を異物と見なし、IgE抗体をつくりだします。このIgE抗体とアレルギー抗原が結びつくことでヒスタミンなどの物質を放出し、鼻水、鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみ、目の充血などの症状が現れてしまいます。
最近ではなんと２人に１人がこの花粉症の症状に悩まされていると言われていて、その要因としては
- ストレスによる自律神経の乱れ
- 高タンパクの食事
- ダニやハウスダストなどのアレルゲンとなる物質が多い環境
- 排気ガスなどの大気の環境
- スギ花粉の増加
などが考えられます。
また、酵素不足でもアレルギーを引き起こしやすくなってしまいます。
酵素が足りないと、タンパク質がうまく分解されず、消化不良になることで腸が炎症を起こし、アレルギー反応が起こりやすくなってしまうのです。
OM-Xが花粉症におすすめな理由
OM-Xは近畿大学農学部との共同研究によって、実際にOM-XがⅠ型アレルギーの抑制に役立つということを実験によって発見しました。
ラットを使った動物実験において、植物発酵エキスであるOM-Xを投与することによって、花粉症やアトピー性皮膚炎、気管支喘息などのⅠ型アレルギーを抑制して、アレルギー細胞に対する脱顆粒反応抑制作用があるということを発見しました。（参考：株式会社 バイオバンク）
生酵素
腸は体内最大の免疫器官と言われるほど免疫力と深い関係があります。
酵素を十分に増やすことができれば、消化不良も改善することができ、免疫力を高めることができます。
また、タンパク質を分解する酵素を増やすことで、アレルギー反応を引き起こすIgE抗体を減らすことができます。その結果花粉症などのアレルギー症状を抑えることができると考えられます。
このタンパク質分解酵素はダイコンおろしなどに豊富に含まれています。
乳酸菌
アレルギーを改善するために乳酸菌サプリを活用するという人も多いですが、OM-Xにも生きた乳酸菌や死菌体が含まれていて、「TH10」という乳酸菌の中でも特に酵素力が高いものが使われています。
乳酸菌は整腸作用によって腸内環境を整え、免疫力をアップしてくれるだけでなく、IgEの抑制にも働きかけてくれます。
もう少し専門的に説明すると、アレルギーの発症には1型ヘルパーT細胞（Th1）と2型ヘルパーT細胞（Th2）の２つの細胞が関わっていますが、花粉などの異物が入ってきたときに2型ヘルパーT細胞がIgE抗体をつくり出します。
このとき1型ヘルパーT細胞と2型ヘルパーT細胞のバランスが崩れてしまい、アレルギー症状が出てしまいますが、乳酸菌には1型ヘルパーT細胞を活性化させて増えてしまった2型ヘルパーT細胞を抑えて２つの細胞のバランスを改善してくれる働きがあるのです。
抗酸化成分
ポリフェノールには花粉症の症状の元であるロイコトリエンヒスタミンを抑えてくれる効果があるとされていますが、OM-Xにはこのポリフェノールやメラノイジンといった抗酸化成分を含んでおり、これらの成分がアレルギー症状を緩和してくれたと考えられます。（参考：近畿大学農学部水産学科講師・伊藤智広と株式会社バイオバンクの共同研究）
このように生酵素サプリOM-Xには花粉症などのアレルギー改善効果も期待できます。薬を使わずに体質から改善していくためにも生酵素サプリを取り入れてみてはいかがでしょうか？
まとめ
酵素サプリや酵素ドリンクなどはダイエットとしてのイメージがありますが、生酵素サプリであるOM-Xは花粉症などのアレルギー改善にもおすすめできます。
実際に実験でⅠ型アレルギーが抑制されたという結果が得られていたり、OM-Xで花粉症が改善されたという口コミもあります。
薬には副作用などのリスクもあるため、まずは生酵素サプリを取り入れることで体質から改善していくことをおすすめします。